「坐骨神経痛」の記事一覧
2019/11/25(月)
カテゴリー：坐骨神経痛, 坐骨神経痛ストレッチ, 腰痛体操
こんにちは！
台東区浅草にある腰痛専門 浅草友鍼灸整骨院 院長の間渕です。
今日は、自分で簡単にできる腰痛予防と、
脊柱管狭窄症で坐骨神経痛が出てしまっている方のセルフケアをご紹介します。
どちらかというと腰を反った時に痛みや痺れがある方、
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2019/11/08(金)
カテゴリー：坐骨神経痛, 坐骨神経痛ストレッチ, 腰痛 セルフメンテナンス
こんにちは！
台東区浅草にある腰痛専門 浅草友鍼灸整骨院 院長の間渕です。
今日は坐骨神経の２種類の簡単なストレッチをお伝えしていこうと思います。
坐骨神経痛といえば太ももの裏からふくらはぎにかけての痛みや痺れが主な症状ですよね！
一般的に原因だといわれているのはお尻の筋肉が硬くなること
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2019/10/20(日)
こんにちは！
台東区浅草にある腰痛専門 浅草友鍼灸整骨院 院長の間渕です。
腰痛になる人の腰というのは分けると、反ると痛い人、曲げると痛い人、がいます。
腰自体が反ってしまっている、丸まってしまっているというようにも分けていきます。
その中で腰痛をお持ちの方で最も多い
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2019/09/30(月)
こんにちわ！
台東区浅草にある腰痛専門 浅草友鍼灸整骨院 院長 間渕です。
今日は坐骨神経痛の原因について詳しく説明していきたいと思います。
症状としてはお尻から太もも、足の前側や横側、指先などに痛みだったり痺れが出てきます。
この
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